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ママは産後も大変!

こんにちは!

以前に産後のお話を少ししたと思いますが、
今回は母乳のお話を少ししたいと思います。

産後1週間以内にでるどろっとした
黄色っぽいクリーム色の母乳が「初乳」です。

初乳がだんだん薄くなって
通常の白っぽい母乳に変化します。
これは母乳をつくる成分の割合が変化するからです。

初乳が黄色いのは
βカロチンが多く含まれているからです。

初乳の成分には抗体など
赤ちゃんの体を守る大切な成分が多く含まれています。

なので、できるだけ初乳はしっかりと
飲めるようにしてあげたいですね。

しかし、初乳が出づらいなど悩むママもたくさんいます。

産後、1か月は特に
ママの体が辛い時期、トラブルも多く
そして、家族が増えて体力、精神的にも負担が多い時期です。

できるだけ安静を保ち、
母乳トラブルは赤ちゃんにしっかり
吸ってもらい、マッサージなどの対処をして

赤ちゃんの健康を守っていきましょう。

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