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妊娠中の風邪対策をしてますか?

こんにちは
大島はり灸整骨院の松本です。

人の体には「免疫機能」があります。

体内に侵入してきた異物を排除して
健康な状態を保つ働きをしている機能です。

体内に胎児を宿す
「妊娠」という現象において
母体にとって胎児は"異物"なのです。

胎児が異物として判断されず
妊娠継続が可能なのはなぜでしょうか。

妊娠中の体では
「細胞性免疫」という機能が
低下をします。

細胞性免疫が低下をして
胎児が排除されずに
成長することができます。

妊娠時における風邪の引きやすさや
風邪が長引くなどの症状において

この時の免疫機能低下が
原因と考えられます。

免疫が下がる妊婦さんだからこそ
この季節の変わり目には体調管理が
とても重要なのです。

私がおススメするケアの一つに
足湯があります。

足湯をすることで
体が温まり免疫が高まります。

睡眠の質も高まるので
本当におススメです♪

暑い日々が続きますが
寝る前にためしてみては
いかがでしょうか。

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