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笑顔で子供と遊びたいのに・・・

こんにちは
大島はり灸院の松本です。

この間買い物に行ったら
クリスマスケーキの予約が
張り出されていました。

もうそんな時期なんですね~

あるお客さんのお子さんは
最近ママによく質問をするそうです。

「ママ、ぼくっていい子かな?」


・・・・いい子だよ~
可愛いですね(^^♪

きっとサンタさんから
素敵なプレゼントがもらえるはずです。


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さて、今回のテーマは
「産後うつ」です。

あるお客さんから
「私がお母さんで
子供がかわいそうです。」

そんなご相談をされました。


産後は授乳やおむつ替え
寝かしつけをして寝たと思ったら
起きる・・・

日々、日々同じことの繰り返しで
目の前の事に追われていきます。

さらには出産後の
ホルモンバランスの変化も重なり
うつ症状になっていくことがあります。

マタニティブルーと
産後うつには違いがあるのを御存じですか?


「マタニティブルー」は
産後数日から10日程度の
一過性の症状をさします。

この書状は程度様々ですが
半数以上の方で感じることが
多いのです。


かわって「産後うつ」は
産後2~3週間から始まる方や
3~4ヶ月から始まる方などがいます。

そして治るのに1ヶ月以上
中には1~2年かかる方もいます。


大きな違いはマタニティブルーは
一過性のものだということであり

産後うつは鬱の一種だということです。


産後うつの症状は
軽度から重度まで様々です。

一例をあげると
□イライラして落ち着かない
□子供が可愛いと思えない
□わけもなく涙がでる
□頭痛や吐き気
□頻度の胃痛
□他人との交流が面倒になった

などあなたは
いくつあてはまりましたか?

大切なのは一人で
全てを抱え込まないことです。

何かあったとき
あなたの周りに相談が
出来る人はいますか?

産後から作るのは
なかなか大変です。

なので妊娠中から
そういった相手を見つける
というのも良いですね。


ママもパパも
赤ちゃんと一緒に成長していきます。

生まれてすぐから
自分のことを全てできる
赤ちゃんなんていませんよね?

1つ1つ色んな失敗や
嬉しい楽しい経験などをして
学んでいくものです。

あせらず
あなたのペースで
ママにパパになってください。


最後までお読み頂き
ありがとうございました。

大島はり灸院
松本悠花

【住所】 〒136-0072 東京都江東区大島3-32-12

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