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月経の正常範囲

こんにちは!

今日のテーマは「月経」
つまりは生理についてです。


月経が始まった女性は
「私の月経って大丈夫なのかな?」

と感じたこと

一回くらいは
ないでしょうか?



「正常を知ることで異常が分かる」

これは、産婦人科の勉強会で
産婦人科医の先生が仰っていた
言葉です。

イチゴの色は赤である!
そう知っているから

黒くなったイチゴは
「これは危ないな」と

判断できるのです。

ということで、今回は
月経における「正常範囲」を
紹介します。

【月経の正常範囲】

①月経期間:3日〜7日

②月経周期:25日〜38日

③量:20㎜〜140㎜
*量については判断が難しいです。
血液検査をして「貧血」かどうかが
指標の一つになります。

④開始:10〜14歳

⑤閉止:43〜54歳


少しでも範囲から外れると
不安になるかもしれませんが


これは、あくまで指標です。


正常範囲内に入っていても
・痛みが強い
・周期、期間などリズムがバラバラ


など「いつもと違うこと」が
体の変調を示しています。

大切なのは
自分の体の状態が
「いつもと何かが違う」


そう気づけること!!!


「正常範囲」を知って
ご自分の体をチェックする
ものさしにして下さいね。


今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました!!

大島はり灸院
鈴木綾子

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