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産後の治療により育児環境をサポート

こんにちは!


いよいよ今年も残すところ4日ですね!!


大掃除で腰は痛めていないですか??


さて、今日のテーマは「産後のママの回復力」です。


いきなりですが...

産後のママの体はボロボロです。

それもそのはず。


睡眠は授乳や夜泣きで不足し、


日中の抱っこや添いチチ(寝ながら授乳)で
肩こり、腰痛が出やすく、


さらに、ホルモンバランスの変化で
疲れも取れにくいのです。


治療後は「すっきりした~」と笑顔で帰っていっても

「また辛くなってきた~(;_:)」と駆け込んでくるママが本当に多いです。

産後のママの治療効果の持続はそうでない同年代女性に比べて短いのです。

残念に感じるかもしれませんが、それだけ大変な仕事をしているということ


「お母さんだから、育児はあたりまえ」
「辛いなんていえない」


そんな気持ちが、体に無理をさせていないでしょうか?

「疲れやすい」「回復には時間がかかる」

自分の体の事、状況をきちんと知って、大切にしていけると
育児も今よりもっと楽しくなるかもしれません。

最後までお読み頂きありがとうございました!

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