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何をしても良くならなかった肩こり・首肩の痛み 根本改善できるの? 

こんにちは!

夏真っ盛りのはずですが
雨が続いていますね。


蒸し暑くて湿気が強いと
食欲が落ちる人が増えます。

それはなぜか?というのはまたの機会にして
今日は「首肩のこり・痛み」についてお話します。


当院にも
「長年、首肩こりを抱えていて辛くない時なんてない。
むしろ、当たり前になっていて辛さも忘れているくらい」


人生の大半を首肩コリと歩んできたような
方が多くいらっしゃいます。


これを読んでいただいているあなたも
そうではありませんか?


首肩コリは改善できます。


ただ、そこまでの道のりには

患部の血行を良くし

首肩回りの筋肉が正常に動けるようになり

筋肉に負荷がかからない姿勢が保てるようになり

動かす習慣が身についてくる。


だいたいこんなステップが必要です。


これが、自分一人でできるでしょうか?
私のお勧めとしては、体の専門家に客観的にアドバイスをもらったり
治療を入れていった方が


改善までの道のりは断然早いです!!


治療は良くなるまでのあくまでのステップです。


いい状態を続けられる習慣や体の知識を得ることが
なりより健康には大切です。

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