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産後のダイエット
こんにちは
先ほどお客さんから
逆子が治りました!と報告をいただき
アイスでお祝いをした副主任の松本です。
先日、妊婦さんのお客さんの治療中に
「みんな産後のダイエットはどうしていますか?」
と質問をいただきました。
アジア人女性の場合平均8~11kgの
体重の増減があると言われています。
出産をして通常1~3か月で
体重は戻ることが多いです。。。
・・・・が!
体重自体は戻っても
体型が元に戻らない方が多いです。
体重も戻りにくい方もいるので
骨盤をしっかりケアをすることで
体重を戻しやすく
且つ体型も戻ることができます。
そして、産後の骨盤矯正を
考えている方は産後の1か月後~3か月
の間にまずは治療を開始するのがベストのタイミングです。
お悩みの方はまずご相談をしてください。
大島はり灸整骨院
松本悠花