江東区の大島はり灸院は女性も安心して通える整体です！

妊娠中は血糖値が
上がりやすくなっています。

なぜ上がりやすいのか
知っていますか？？

通常食べ物は消化して
吸収されて排泄されます。

この消化・吸収の際に食べ物は
ブドウ糖になり血液中に入ります。

血液中のブドウ糖は
膵臓から分泌されるインスリンにより

エネルギーに変えられたり
貯えられたりします。

妊娠すると胎児が大きくなり
エネルギー消費量が増えますが

胎盤からインスリンの働きを抑える
ホルモンが分泌されたり

インスリンを壊す酵素が
作られるためインスリンが
ききにくくなります。

インスリンは体内で
ほぼ唯一の血糖値を下げるホルモンなので

インスリンがききにくくなるということは
血糖値が上昇しやすくなります。

なので妊娠中は
血糖値が上がりやすいのです。

血糖値を上げすぎない為には
バランスのとれた食事と
適度な運動が大切です！！

大島はり灸整骨院
松本悠花