江東区の整体 大島はり灸院 HOME > 症状別日記 > 妊娠中、骨盤の歪みはありますか?
妊娠中、骨盤の歪みはありますか?
こんにちは
大島はり灸整骨院の松本です。
先ほどお客さんから
逆子が治りました!!
といううれしい報告がありました
施術を頑張っていたので
本当に良かったですね(^^♪
-----------------------------
妊娠をすると
子宮が大きくなり
体重の重心が前方にいきます。
重心が前にいくと
腰がそり腰になることで
腰に痛みを訴えたり
肩こりがつらくなったりします。
特に現代人では
姿勢がわるくなり
妊娠前から歪みがある方が多いです。
妊娠してから
症状がひどくなる前に
妊娠して出産するための
体作りをしていくことが大切です。
出産をするということは
命がけの大変なことですよね。
筋肉はただ作ればよいのではなく
全体的なバランスが大切です。
また、常日頃の
座り方も猫背だったり
ぺったんこ座りだったりではなく
姿勢を正してすわる
ことで骨盤の歪みを防げるのです。
頑張りましょう!!