江東区の大島はり灸院は女性も安心して通える整体です！

こんにちは
大島はり灸院の松本です。

今回は妊娠中における頭痛
～臨月編～です♪

臨月の際の頭痛の原因は
大きくわけて４つ！

・鉄分不足
・水分不足
・妊娠高血圧症症候群
・筋緊張

妊婦さんでの特徴は
鉄分・水分不足と高血圧症症候群です。

赤ちゃんに優先的に
血液が運ばれていくので
慢性的に鉄分不足になりやすくなります。

鉄分不足は頭痛だけでなく
疲労感やめまいなどの原因にも！

水分不足は血液量の増大と
新陳代謝が活発になることで
おこります。

水分不足により
頭にまわる血流量がへり
頭痛になるのです。

妊娠高血圧症症候群は
とっても危険な状態です。

以前には妊娠中毒症とも
言われていました。

検診の際に
担当医師の指示に従い
適切な処置をしましょう。

妊娠中には
安易に薬に頼れないので
日頃の生活習慣を見直し

健康を維持していくことが
大変重要になってきます。

食事、運動、睡眠を
バランスよくとっていきましょう。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。