江東区の大島はり灸院は女性も安心して通える整体です！

こんにちは！
鍼灸師の鈴木綾子です。

今日は祝日ですね♪
私は大掃除をやりました！！

皆さんは、大掃除終わりましたか？

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さて、今日のテーマは
「片頭痛予防に鍼灸治療」です。

「ズキンズキン」という激しい
痛みが、発作的に起こる片頭痛。

いったん発作が始まってしまうと、
辛くて辛くて、家事や仕事どころ
ではない...

発作がいつ来るか、と考えると
憂鬱になってしまいますよね。

当院に通われているお客さんにも
片頭痛をお持ちの方がいます。

しかし、治療を重ねていくうちに
不思議と発作の回数や痛みが
おさまってきた！という声を頂きます。

そう！鍼灸治療は片頭痛予防になるんです！！！

片頭痛発作の原因は
肩こり、ストレス、睡眠不足が
根底にあります。

精神的なストレスや筋緊張（首方コリなど）
によってギューっと縮んでいた脳の血管が
一気に開くことにがきっかけで起こる、
と医学的に言われています。

片頭痛の発作を予防するには
身体の緊張をとることが
とても大切です。

とはいっても、
忙しいし、色々とストレスもあって
「緊張しないなんて無理だよ～」
というのがホンネですよね。

ですので、定期的な鍼灸治療
がとても有効になってきます。

しっかりお身体をケアする時間を作り、
身体の緊張をとることで
片頭痛の予防につながります。

「身体が辛い」というストレスが緩和されると、
精神的なストレスも和らぎます。

まさに相乗効果！

年末年始のお休み前で
で忙しさもピークに達している
と思います。

ほっと気持ちが緩んだ時ほど
発作は出やすいものです。

年末年始にゆったりした時間を
過ごすためにもお身体のケアを
して下さいね！！

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

大島はり灸院
鈴木綾子