江東区の大島はり灸院は女性も安心して通える整体です！

こんにちは！

大好きな金木犀の季節が
やってきました。

虫の声もするし、すっかり秋ですね。

あとは涼しくなってくれるのを
待つのみです！！

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さて、今日のテーマは
「産後の治療、いつからしていいの？」です。

骨盤の歪みを気にされている方は
特に、治療のタイミングが大切です。

当院では
産後２ヶ月～３ヶ月が理想的
と考えています。

産褥期間（床上げ）は人それぞれですが
約一か月は母体の体力が回復するために
必要だと言われています。

悪露ができって、子宮周辺が
落ち着くことがまず大切です。

また、妊娠・出産直後は骨盤をゆるませる
「リラキシン」というホルモンが出ています。

このホルモンは
出産後は徐々に減っていきます。

減っていく期間は所説ありますが、
ホルモンの減少と育児の負荷と考えると

産後６ヶ月までに治療を開始するのを
お薦めします。

それ以上たつと
日々の体の使い方によって
骨盤周囲の筋肉の硬さが増し

歪みの調節に時間がかかる
ことがあるからです。

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産後は周りのサポートが特に必要な時期です。

体のことも、育児のことも
一人で悩まず是非相談をしてくださいね。

本日も最後までお読み頂いて
ありがとうございました。

大島はり灸院
鈴木綾子