江東区の大島はり灸院は女性も安心して通える整体です！

こんにちは！

新年あけましておめでとうございます！
寒さも厳しくなってきましたね。

今回のテーマは「足裏のアーチ」なのですが、
ここで質問です！

足裏に「アーチ」と呼ばれるものはいくつあるでしょうか？？
(スポーツをやっていたら分かるかも？)

正解は・・・

「３つ」あるんです！

内訳は以下の通りで、
・踵から母指球までの「内側縦アーチ」(通称：土踏まず)
・踵から小指球までの「外側縦アーチ」
・母指球から小指球までの「横アーチ」

そしてこれらのアーチは
それぞれ違った役割をになっています。
・内側縦アーチは衝撃吸収
・外側縦アーチは重心を支え、安定させる
・横アーチは足裏を通る血管や神経の保護

これらの働きが崩れてしまうと
どうなるのでしょうか？？

衝撃を吸収できなくなると、歩いたり走ったりする衝撃が
もろに間接に負担をかけ、痛める原因となります。

重心が安定しないということは、
姿勢を崩し、筋肉に無駄な力を入れ続けることによって
コリ・骨格の歪みに繋がります。

横アーチがつぶれることによって血管や神経が圧迫を受け、
その結果血流が低下し、むくみや疲れやすい体質へとなってしまう恐れがあります。

身体全体を「家」と例えることがありますが、
上から順に頭が「屋根」・背骨が「大黒柱」・骨盤が「土台」とされ、
そして、その下にある膝や足首・足裏を「基礎」としたとき

基礎が崩れてしまうとどうなってしまうのか・・・

家で言えば住み心地が悪くなり、
身体で言えばどこかしらに不調を感じるようになります。

アーチを整えることは家の基礎を創り上げるのと
同等に大切なことなのです。

あなたも当院の治療を受け、
理想的な体を手に入れるための基礎を固めてはいかがでしょうか？

大島はり灸院はどんなお悩みでも
相談に乗らせて頂きます。

本年も我々大島はり灸院を
宜しくお願い致します！

大島はり灸院
吉居　亮