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胃腸と心(気持ち)の関係

こんにちは!


気温が高くなったり、下がったりと
安定しない日が続きますね(-_-;)


毎日の天候変化についていくのがやっとな
今日この頃です。


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さて、今日のテーマは
「胃腸と心(気持ち)」


実は、胃腸は「気持ち」に関係が深い臓器です。


人間の感情は一般的にホルモンの働きによって
大きく左右されます。


そして、そのホルモンの材料は
胃や腸から吸収されます。


また、実際に腸で作られるホルモンも
あります。

暴飲暴食が続いている。
便秘がつづいている。
食欲が出ない。


このような時、どんな気持ちでしょうか?


なんだかモヤモヤする。
頭がぼーっとする。
やる気が出ない。


こんな状況になっていませんか?


逆に、胃腸の調子が絶好調のとき
どんな気分でしょうか?


心身共に、すっきりした気分で
ふんばりが効く状況ではないでしょうか?

なんだか、最近イマイチだなぁ...


そんなときは、胃腸のことを
大切にしてみてあげてください。


本日も、最後までお読みいただいて
ありがとうございます!

大島はり灸院
吉居 亮

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