江東区の大島はり灸院は女性も安心して通える整体です！

こんにちは！

皆さんの中に
・腰を痛めてしまった経験がある
・腰を痛めてしまった人を知っている
という方はいらっしゃいますか？？

恐らくほとんどの方々が
当てはまると思うのですが、

そもそも、なんで腰が痛くなってしまうのか
ご存知でしょうか？

痛くなってしまったということは
必ず原因があります。

もし当てはまるものがあれば
そこを改善していくことで腰痛の緩和・改善につながるかもしれません！

腰痛の原因は大きく分けて
・筋肉によるもの
・骨格によるもの
・血行不良によるもの
の3つです。

筋肉によるものは更に2つに分けられ、
・筋疲労によるもの
・筋力低下によるもの
があります。

筋疲労は
・長時間のスポーツ
・デスクワーク
・長時間にわたる運転
・ストレス
・寝不足
・足に合っていない靴を履く
といったことが原因で起きやすく、

筋力低下は
・運動不足
・体の硬さ
・肥満
...等が原因で起こります。

骨格によるものというのは
主に歪んだ姿勢や歯並びが悪さをしています。

その他にも重い荷物を運ぶ、
かばんを持つ時に、いつも同じ肩にかけて持つなどが上げられます。

血行不良によるものは
・運動不足
・肥満
・しめつけのきつい下着
などが原因となります。

そしてこれらの要素が負のサイクルとなって
腰痛を悪化させ続けてしまうのです。

私たちの鍼灸治療は人それぞれの原因に合わせて
数ある治療法の中から組み合わせて施術を行っていきます。

是非一度ご相談下さい。

今回も最後までお読み頂き
ありがとうございました！

大島はり灸院
吉居　亮